網球肘是手肘外側肌腱因長期反覆使用而產生發炎或微小撕裂傷，雖然名稱叫做網球肘，但大多數患者其實並不打網球，而是因工作或日常生活重複使用手腕所造成。主要位於手肘外側骨頭凸起處，疼痛可能向前臂外側延伸。

常見症狀：
• 手肘外側疼痛
• 握力下降、拿東西容易掉落
• 扭毛巾、開瓶蓋時疼痛
• 提重物時不適加劇
• 疼痛可能延伸至前臂能伴隨頭痛或肩胛骨痠痛

常見原因：
• 長時間使用滑鼠、鍵盤
• 搬運重物或反覆抓握動作
• 球拍運動（網球、羽球等）
• 廚師、美容師、技術工等重複性工作

治療方式：
✓ 超音波檢查及引導注射止痛消炎
✓ 細胞增生療法（PRP自體血小板治療）
✓ 震波治療
✓ 物理治療
✓ 肌力訓練與姿勢調整
✓ 玻尿酸注射

高爾夫球肘是手肘內側肌腱因過度使用而產生發炎或退化，常見於需要反覆彎曲手腕或用力抓握的人。
主要位於手肘內側，疼痛可能沿著前臂內側向下延伸。

常見症狀：
• 手肘內側疼痛
• 握拳或抓握時疼痛加劇
• 提重物困難
• 前臂內側痠痛
• 嚴重時可能伴隨手指麻木

常見原因：
• 高爾夫球、棒球等運動
• 長時間搬運重物
• 重複性抓握工作
• 健身訓練姿勢不當

治療方式：
✓ 超音波檢查及引導注射止痛消炎
✓ 細胞增生療法（PRP自體血小板治療）
✓ 震波治療
✓ 物理治療
✓ 肌力訓練與姿勢調整
✓ 玻尿酸注射

手肘關節長期使用後，軟骨逐漸磨損，可能造成骨刺增生、關節發炎及活動受限。雖然較常見於中高齡族群，但長期從事勞力工作者也可能提早發生。
疼痛通常位於整個手肘關節周圍，活動時特別明顯。

常見症狀：
• 手肘疼痛反覆發作
• 關節僵硬卡卡的感覺
• 活動角度逐漸變小
• 關節摩擦聲或彈響聲
• 嚴重時無法完全伸直或彎曲

常見原因：
• 年齡老化
• 長期重複使用手肘
• 過去骨折或外傷病史
• 慢性關節發炎

治療方式：
✓ 超音波檢查及引導注射止痛消炎
✓ 細胞增生療法（PRP自體血小板治療）
✓ 震波治療
✓ 物理治療
✓ 肌力訓練與姿勢調整
✓ 玻尿酸注射

手肘韌帶負責維持關節穩定度，當受到過度拉扯、撞擊或運動傷害時，可能造成韌帶發炎、部分撕裂甚至完全斷裂。
依受傷位置不同，可發生於手肘內側、外側或後側，常伴隨局部壓痛。

常見症狀：
• 手肘疼痛及腫脹
• 關節不穩定感
• 投擲動作時疼痛明顯
• 施力時無力感增加
• 局部壓痛

常見原因：
• 跌倒撐地
• 球類運動傷害
• 健身訓練過度負荷
• 重複投擲動作

治療方式：
✓ 超音波檢查及引導注射止痛消炎
✓ 細胞增生療法（PRP自體血小板治療）
✓ 震波治療
✓ 物理治療
✓ 肌力訓練與姿勢調整
✓ 玻尿酸注射

手肘無法正常伸直、彎曲或旋轉，可能與關節沾黏、退化、骨刺增生、肌腱發炎或外傷後遺症有關。
整個手肘關節活動時皆可能感到緊繃、疼痛或卡住的感覺。

常見症狀：
• 手肘伸不直或彎不下來
• 穿衣、梳洗不方便
• 拿東西時角度受限制
• 關節僵硬感明顯
• 活動時伴隨疼痛

常見原因：
• 關節退化
• 骨折或外傷後遺症
• 長期固定未活動
• 慢性發炎造成沾黏

治療方式：
✓ 超音波檢查及引導注射止痛消炎
✓ 細胞增生療法（PRP自體血小板治療）
✓ 震波治療
✓ 物理治療
✓ 肌力訓練與姿勢調整
✓ 玻尿酸注射