接近手腕處的大拇指側，出現無法使力或持續疼痛的現象（早上起床時較為嚴重）。 常合併有上肢緊繃、局部腫脹等症狀，且會向上延伸到前臂，向下延伸到拇指，大拇指翹起來（伸拇指肌）的時候更痛。 當手腕及手進行 扭轉的動作、或拇指的反覆伸直、屈曲都會使疼痛加劇。ex：扭毛巾、寫字等使用到大拇指力量的活動。 長時間若未進行治療，可能造成腱鞘肥厚的現象，形成凸起的腱鞘囊腫。

治療方式：
1. 藥物治療/物理治療/徒手治療
傳統治療方面，除了口服消炎藥，還可配合物理治療像是熱敷、蠟療、電療、雷射、超音波等，可以促進血液循環、減輕疼痛及發炎反應。若上述方式沒有達到明顯的效果，有些醫師會為患者施打類固醇，雖然確能發揮消炎之效，馬上達到止痛之效，但這樣一來會讓肌腱韌帶等軟組織變得比較脆弱，相對而言更容易再受傷，若又再繼續施打類固醇，如此循環下去將造成軟組織斷裂的風險。

2. 增生療法 揮別慢性疼痛
即使透過藥物與復健，許多患者的媽媽手仍無法改善，主因在於肌腱韌帶及神經長期慢性的發炎，且並未得到充分治療。針對這一點，增生療法可加強傳統療法之不足，以超音波導引方式精準地治療受傷的軟組織，刺激軟組織增生修復、回復強韌。藉由超音波檢查來評估手腕橈側兩條肌腱腫脹發炎與周邊神經(淺層橈神經)壓迫等情形，並在超音波導引之下，將增生藥劑（自體血小板、高濃度葡萄糖、羊膜生長因子）直接注射至上述病灶，以刺激肌腱修復、改善發炎腫脹，同時利用神經解套(通常會用低濃度葡萄糖或自體血小板)的方式，解除神經壓迫並修復神經，達到全面性的治療。

手腕是人體非常精細的一個關節，小小的手腕關節，就有八個腕骨，其中腕骨與腕骨都是靠韌帶相連，當如果有外傷、運動傷害、健身錯誤的手腕擺位、負重工作、用力拉扯東西、跌倒用手去撐地等，這些原因都很容易造成手腕的韌帶拉傷，尤其是手腕的三角纖維軟骨的撕裂傷。

治療方式：
1. 物理治療/徒手治療/運動治療
當確診三角纖維軟骨撕裂傷，最主要的就是固定減少手旋轉的動作，也可以戴上護腕作四到六周的保護及固定，如果依舊疼痛，初期會使用一些止痛消炎藥，去減輕疼痛，同時也會安排物理治療的療程，利用雷射、超音波、電療及蠟療去增加組織的修復；等疼痛比較減輕，建議搭配徒手療法，減少關節的沾粘，及一些腕關節的穩定性訓練；在運動的訓練，初期會建議作一些等長收縮的運動，可利用彈力帶或小啞鈴，去增加腕關節周圍肌肉的強度，保護腕關節，減少再次傷害。

2. 增生療法 重啟修復
如果已經接受四到六周的保守復健治療，疼痛依舊、無法負重，且影響關節活動，則建議可以考慮周全式增生療法(自體血小板、高濃度葡萄糖)去刺激三角軟骨撕裂處且同時也修復周遭受損的韌帶，重啟修復；通常治療會需要三到六次的療程，期間也建議不要做一些手腕負重的運動及工作，也可以持續搭配物理治療，加速組織的修復。

扳機指（Trigger Finger），醫學名稱為手指屈指肌腱狹窄性肌腱鞘炎，是一種常見的手部肌腱疾病。當控制手指彎曲的屈指肌腱，因發炎腫脹而無法順利通過腱鞘時，手指在彎曲或伸直過程中就會被「卡住」，需要外力才能彈開，動作就像扣動槍的扳機，因此得名。
👉 常見於拇指、無名指，但任何一根手指都有可能發生。

腕隧道是由腕骨及橫腕韌帶所構成的一條通道，其中有九條肌鍵及一條「正中神經」通過；當腕隧道壓力增加，造成「正中神經」被壓迫時，就可能產生腕隧道症候群的不適症狀。
腕隧道症候群是臨床常見周邊神經壓迫疾病。常見的症狀:手指頭拇指、食指及中指很麻!
總是不自主甩手，半夜或清早會被麻醒!

騎單車或機車時更麻，嚴重時拿東西手會沒有力，或是吃飯、夾菜時會掉筷子。

治療方式：
1. 物理治療/徒手治療/運動治療
當確診腕隧道症候群，最主要的就是減少手指和手腕的重複動作，如果依舊疼痛，初期會使用一些止痛消炎藥，去減輕疼痛，同時也會安排物理治療的療程，利用雷射、超音波、電療及蠟療去增加組織的修復；等疼痛比較減輕，建議搭配徒手療法。 徒手療法 利用神經鬆動術及關節鬆動術，增加正中神經的滑動，以及把壓迫神經的腕骨做一個復位。減少關節的沾粘，及一些腕關節的穩定性訓練；在運動的訓練，初期會建議作一些等長收縮的運動，可利用彈力帶或小啞鈴，去增加腕關節周圍肌肉的強度，保護腕關節，減少再次傷害。

2. 增生療法 重啟修復
如果已經接受四到六周的保守復健治療，麻痛依舊、手指無法出力，且影響關節活動，則建議可以考慮神經解套(nerve hydrodissection)，顧名思義就是把壓迫的神經，透過神經增生療法(自體血小板、低濃度葡萄糖)解除神經纏套，神經增生療法利用超音波導引注射生長因子，去釋放過高的腕隧道的壓力，以及利用注射流體的效果撥開沾黏，修復正中神經；通常治療會需要三到六次的療程，期間也建議不要做過多手指及手腕的運動及工作，也可以持續搭配物理治療，加速組織的修復。