下背痛是門診最常見的肌肉骨骼問題之一，可能來自肌肉、韌帶、關節、椎間盤或神經等結構受傷或退化。大部分下背痛與姿勢不良、久坐久站及肌肉失衡有關。
主要位於腰部下方，疼痛有時會延伸至臀部或大腿後側。

常見症狀：
• 腰部痠痛、緊繃
• 彎腰或起身時疼痛
• 久坐、久站後不適加劇
• 活動後疼痛改善或惡化
• 嚴重時影響睡眠與日常生活

常見原因：
• 長時間久坐或久站
• 搬重物姿勢不當
• 核心肌群不足
• 運動傷害
• 脊椎退化或椎間盤問題

治療方式：
✓ 超音波檢查及引導注射止痛消炎
✓ 細胞增生療法（PRP自體血小板治療）
✓ 玻尿酸注射
✓ 神經周邊注射治療
✓ 震波治療
✓ 核心肌群訓練
✓ 脊椎復健治療

坐骨神經是人體最粗大的神經，當神經受到壓迫或刺激時，會產生從下背一路延伸至臀部、大腿、小腿甚至腳部的疼痛與麻木感。
疼痛通常從腰部、臀部開始，沿著大腿後側一路延伸至小腿或腳掌。

常見症狀：
• 下背痛合併腿部疼痛
• 臀部疼痛或麻木
• 單側腿部刺痛、灼熱感
• 久坐後症狀加劇
• 嚴重時出現腿部無力

常見原因：
• 椎間盤突出
• 脊椎退化造成神經壓迫
• 梨狀肌症候群
• 脊椎滑脫

治療方式：
✓ 超音波檢查及引導注射止痛消炎
✓ 細胞增生療法（PRP自體血小板治療）
✓ 玻尿酸注射
✓ 神經周邊注射治療
✓ 震波治療
✓ 核心肌群訓練
✓ 脊椎復健治療

椎間盤位於脊椎骨之間，具有吸收壓力與緩衝功能。當椎間盤因退化或受力過大而突出時，可能壓迫神經，引發疼痛及麻木症狀。
常見於下背部，疼痛可能沿著神經路徑延伸至臀部、大腿及小腿。

常見症狀：
• 下背疼痛
• 臀部及腿部放射痛
• 腿麻、腳麻
• 咳嗽或打噴嚏時疼痛加劇
• 嚴重時下肢無力

常見原因：
• 長期姿勢不良
• 搬重物不當
• 脊椎退化
• 運動傷害
• 核心肌力不足

治療方式：
✓ 超音波檢查及引導注射止痛消炎
✓ 細胞增生療法（PRP自體血小板治療）
✓ 玻尿酸注射
✓ 神經周邊注射治療
✓ 震波治療
✓ 核心肌群訓練
✓ 脊椎復健治療

隨著年齡增長，椎間盤水分流失、關節磨損及骨刺增生，都可能造成脊椎退化，進而引發慢性腰痛或神經壓迫問題。
腰椎周圍最常見，部分患者會出現臀部及下肢不適。

常見症狀：
• 長期反覆腰痛
• 晨起腰部僵硬
• 活動後較舒緩
• 久站或久走容易痠痛
• 可能合併腿麻或神經壓迫症狀

常見原因：
• 年齡老化
• 長期勞動工作
• 姿勢不良
• 體重過重增加脊椎負擔

治療方式：
✓ 超音波檢查及引導注射止痛消炎
✓ 細胞增生療法（PRP自體血小板治療）
✓ 玻尿酸注射
✓ 神經周邊注射治療
✓ 震波治療
✓ 核心肌群訓練
✓ 脊椎復健治療

當肌肉長時間處於緊繃狀態時，可能形成激痛點（Trigger Point），造成持續性疼痛、痠脹與緊繃感，常見於久坐上班族及長時間維持同一姿勢的人。
常見於下背部、臀部及骨盆周圍肌群，疼痛有時會向周邊擴散。

常見症狀：
• 腰背部緊繃痠痛
• 按壓特定位置特別疼痛
• 久坐後症狀加劇
• 疼痛範圍較廣泛
• 容易反覆發作

常見原因：
• 長時間久坐
• 缺乏運動
• 姿勢不良
• 工作壓力大
• 肌肉過度使用

治療方式：
✓ 超音波檢查及引導注射止痛消炎
✓ 細胞增生療法（PRP自體血小板治療）
✓ 玻尿酸注射
✓ 神經周邊注射治療
✓ 震波治療
✓ 核心肌群訓練
✓ 脊椎復健治療

長時間維持不良姿勢，例如駝背、翹腳、低頭使用手機、久坐辦公等，會使腰背肌肉與脊椎承受過大壓力，進而產生慢性腰痛。
主要集中在下背部兩側、腰薦椎附近及臀部周圍。

常見症狀：
• 久坐後腰痠背痛
• 起身時腰部僵硬
• 工作一整天後特別疲勞
• 運動或伸展後可暫時改善
• 反覆發作難以根治

常見原因：
• 長時間使用電腦
• 低頭滑手機
• 駝背坐姿
• 核心肌力不足
• 缺乏規律運動

治療方式：
✓ 超音波檢查及引導注射止痛消炎
✓ 細胞增生療法（PRP自體血小板治療）
✓ 玻尿酸注射
✓ 神經周邊注射治療
✓ 震波治療
✓ 核心肌群訓練
✓ 脊椎復健治療